We zijn allemaal onderdeel van allerlei systemen, zoals familie, school, werk en vrienden. Binnen zo’n systeem heeft iedereen een eigen plek. Tussen de leden van het systeem speelt de dynamiek, vaak onbewust, een belangrijke rol. Hierdoor ontstaan patronen die individueel gedrag in sterke mate bepalen. Deze patronen kun je blootleggen door systemisch te werk te gaan.

​

Een systeem is voortdurend op zoek naar balans en verlangt dat iedereen zijn juist plek heeft en inneemt. Een disbalans heeft invloed op zowel het individu als op het gehele systeem. Je kunt je door die disbalans bijvoorbeeld onzeker voelen, of juist heel verantwoordelijk. Keer op keer overkomt je hetzelfde – “heb ik weer”. Je voelt je niet gezien, je voelt veel woede of bent angstig.

​

Middels familieopstellingen creëer je nieuwe mogelijkheden en voel je hoe dingen anders kunnen. Je leert jezelf, en jouw systeem, beter kennen.